不眠症に関する都市伝説7個

私この名前をつけた当時は不眠症でして、よく｢寝る子｣になりたいなーという意味で｢ねるこ｣。あと猫が好きなので。^._.^

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@sakuradarinnkam 2019/04/29 15:43

西洋医学というのは対症療法が基本だ。薬は病気を治すわけじゃない。症状を「止める」だけ。風邪だったら熱を下げる、咳を止める。鼻水を止める。治すのは人間本来の白血球の力だ。不眠症は白血球では治らない。薬を飲んで眠れるのは一晩だけ。毎日続けて依存症になるなら麻薬と変わらない。

@yusuke_fumin 2019/04/29 15:53

【ヨガ】弓のポーズ☆

・背中の引き締め
・太ももの引き締め
・お尻の引き締め
・姿勢改善
・不眠症改善

この姿勢をキープしたまま30秒、息を吐きなが元の体勢に戻して深呼吸。 https://t.co/4mm09wpuI8

@ha_runa_oki 2019/04/29 16:11