話題のバナナダイエットをピックアップしました。

『血液型ダイエットB型』

遊牧民族がルーツ
高い免疫力と消化酵素の分泌が活発で
幅広く食事を楽しめる

【適している】
赤身の肉、イワシ、しいたけ、ほうれん草、ベリー系、イチゴ、バナナ、乳製品など
【避けた方がいい】
鶏肉、コーン、ナッツ、ゴマ、アボカド、カシューナッツなど

@011manami 2019/04/29 16:47

だから私も一緒に夜のバナナダイエット宣言

@atsuko_dx_bot 2019/04/29 14:49

朝バナナダイエットとは毎朝、生のバナナと常温の水を飲むだけで痩せられるダイエットです。凍らしたバナナや焼いたバナナでは酵素が壊れてしまったり、体温を下げてしまう可能性があるので、生のバナナを食べるようにしましょう。

@lib_net 2019/04/29 12:19